基礎も新しくなる!ブレイクダンスのフロアステップ「7歩」のやり方

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前回は8歩をレクチャーしたが、今回は7歩になる。7歩なんて存在するんですか?

そうです、実は7歩もしっかりあります。基本のレベルも上がっていくものです。

ただ前回も話した通り、フットワークはステップの順番を覚え、形にこだわっていけば誰でも簡単に楽しめるものなので、本日からでも実践して欲しい。

1.20回繰り返せばすぐに形になる!ブレイクダンスのフットワーク基本ステップ「7歩」

フットワークは特に打ち込み(ドラムやビートがはっきりと聞こえる)が激しい曲などに非常にマッチングするステップだ。

個人的にはラップの最中にフットワークをするのが好きだ!相手に蹴りをカマすという意味合いもある為、激しく強くステップをしたい。

今回7歩が初めての方も見れば必ず出来るので、安心して欲しい!

まだ、「8歩」のステップを見ていないのであれば、こちらから見て欲しい。

基礎も新しくなる!ブレイクダンスのフロアステップ「8歩」のやり方

基本形フットワーク以外を手っ取り早く知りたい方はこちら

6歩を卒業!ループできる動くブレイクダンス技一覧フットワーク編1

2.ステップの順番とカッコ良く見せるポイント

2-1 各ポジションのチェック【時計回り】

2-2 練習用GIF動画

2-3 各ポジションのチェック【反時計回り】

2-4 練習用GIF練習動画

2-5 カッコよく見せる3つのポイント

2-1 各ポジションのチェック【時計回り】

ブレイクダンスのフットワーク7歩のやり方0 腕立て伏せの状態で指を立て、軽く膝を曲げる

ブレイクダンスのフットワーク7歩のやり方1 右足はお腹の下を通り、左足の斜め少し前に置く

ブレイクダンスのフットワーク7歩のやり方2 残った左足は右足を越えて、半身で最初の0の状態になる

ブレイクダンスのフットワーク7歩のやり方3 右足を前に出すと同時に、左足はお尻の下に移動させる。この時踵の上にお尻があること

ブレイクダンスのフットワーク7歩のやり方4 左右の足を入れ替え5歩目に備える

ブレイクダンスのフットワーク7歩のやり方5 左膝裏を右足甲の前に移動させる。この時、膝裏と甲がしっかり着くようにする

6 自由が利く右足を後ろに引く

ブレイクダンスのフットワーク7歩のやり方7 左足をもとのポジションに戻す

2-2 練習用GIF動画

ブレイクダンスのフットワーク7歩のやり方

ブレイクダンスのフットワーク7歩のやり方

2-3 各ポジションのチェック【反時計回り】

ブレイクダンスのフットワーク7歩のやり方0 腕立て伏せの状態で指を立て、軽く膝を曲げる

ブレイクダンスのフットワーク7歩のやり方1 左足はお腹の下を通り、右足の斜め少し前に置く

ブレイクダンスのフットワーク7歩のやり方2 残った右足は左足を越えて、半身で最初の0の状態になる

ブレイクダンスのフットワーク7歩のやり方3 左足を前に出すと同時に、右足はお尻の下に移動させる。この時踵の上にお尻があること

ブレイクダンスのフットワーク7歩のやり方4 左右の足を入れ替え5歩目に備える

ブレイクダンスのフットワーク7歩のやり方5 右膝裏を左足甲の前に移動させる。この時、膝裏と甲がしっかり着くようにする

ブレイクダンスのフットワーク7歩のやり方6 自由が利く左足を後ろに引く

ブレイクダンスのフットワーク7歩のやり方7 右足をもとのポジションに戻す

2-4 練習用GIF練習動画

ブレイクダンスのフットワーク7歩のやり方

ブレイクダンスのフットワーク7歩のやり方

基本以外のフットワークリストはこちら!絶対見るべき記事!

6歩を卒業!ループできる動くブレイクダンス技一覧フットワーク編1

2-5 カッコよく見せる3つのポイント

1. 2歩目の時に足も移動させるが、腰をひねり勢いを着ける

2. 3歩目の手の位置を上に上げる。またはおでこを手で覆う

4. 全体的に腰をしっかりあげるように、踵の上に必ずお尻を乗せる

ブレイクダンスのフットワーク7歩のやり方私の場合、わざと踵より上げて4歩目に行くケースも少なくはない、高いことでシルエットも非常に良く見える。手の位置はの部分にある事が多い。しかし、ここはオリジナリティーを出せる部分なので、慣れてきたら場所を変えて自分らしいポーズも見つけてもらいたい。

それでは歩数を減らして次は6歩にいこう!

20回でカッコ良く!ブレイクダンスフロアステップ「6歩」のやり方

まとめ

少しずつフットワークの種類も増えていく。前回も伝えたが大事なことなのでもう一度、フットワークはBボーイのムーブの7割を占めている。技と違い、覚える事で出来るステップなのでしっかりと覚えて考えずにカッコ良く踏めるようになろう。

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  1. […] 基礎も新しくなる!ブレイクダンスのフロアステップ「7歩」のやり方 […]

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